|
Скумбрия вечером
|
171.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2020:
|
1739 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 80.81g | Carb: 179.45g.
Breakfast: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Сало, Веселый Молочник Молоко Отборное, Манная Крупа. Lunch: Веселый Молочник Молоко Отборное, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Курица, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Скумбрия Холодного Копчения, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Красные Помидоры (Консервированные), Пицца. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|