Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
131.2 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2020:
|
1137 kcal
|
Fat: 20.84g | Prot: 60.82g | Carb: 181.04g.
Breakfast: Дикси Грецкий Орех, Пятерочка Апельсин. Lunch: Тунец, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Лаваш. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Натахтари Лимонад Тархун. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eva230995's weight history
|