Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
171.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2020:
|
1262 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 73.26g | Carb: 141.54g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Кулич по Похлебкину, Рулет из кабачков. Dinner: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Жареная или Запеченная Курица, Скумбрия Холодного Копчения, Рис Вареный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|