Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
141.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2020:
|
1312 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 91.36g | Carb: 113.94g.
Breakfast: Варенье, Гармония Сметана 20%, Сырники ПП. Lunch: Лента Кулич Весенний, Лента Свекла с Чесноком, Морковь, Тефтели с Рисом. Dinner: Варенье из Смородины, Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, Курица Вареная, Мираторг Рибай-Стейк, Лента Свекла с Чесноком, Морковь. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nota_peak's weight history
|