Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
245.8 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2020:
|
1575 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 76.63g | Carb: 164.48g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Сметана , Пряники. Lunch: Хлеб Зерновой, Приготовленная Квашеная Капуста, Сметана , Пряники, Плов со Свининой. Snacks/Other: Ашан Сухари из Хлеба, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ОльгаЮля's weight history
|