Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 126.76g | Carb: 135.58g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Русское Море Икра Красная Лососевая , Штрудель из Лаваша, Окское Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Запеканка Мясная с Кроликом . Lunch: Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Cheese Gallery Light Slices, Borges Оливковое Масло Classic, Globus Томаты Черри , Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Штрудель из Лаваша, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Hortex Фасоль Стручковая, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|