an alle einen schönen Ostermontag❗🐰🐣🌞🐇🍀🙋♂️
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157.2 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 April 2020:
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1375 kcal
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Fat: 61.69g | Prot: 52.17g | Carb: 153.05g.
Breakfast: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Arla Kærgården Ungesalzen, Marmelade, Aldi Brötchen, Loose Quäse Salat-Sticks Paprika, Gekochtes Ei. Lunch: Lorenz Salzstangen, Henglein Kartoffelklöße, Meerrettichsoße, Metzger Kassler. Dinner: Pizza Salami, Aldi Mortadella, Tomaten. Snacks/Other: Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch. more...
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gaining 6.2 lb a week
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