Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
155.6 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2020:
|
2057 kcal
|
Fat: 93.85g | Prot: 129.38g | Carb: 162.00g.
Breakfast: Агрокомплекс Колбаса Докторская, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Сыр Пармезан (Твердый), Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Ашан Имбирь Маринованный, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Курица Вареная. Dinner: Жареная Утка, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Виноград, Ашан Имбирь Маринованный, Лента Хлеб Чиабата, Приготовленный Лось, Манник, Вода, Вода, Вода. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenkrapiva's weight history
|