|
О, че уже можно снижать желаемый вес? Спасибо, организм!
|
106.9 lb
Lost so far: 69.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2020:
|
632 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 26.19g | Carb: 72.19g.
Breakfast: Русский Холод Мороженое Фисташковое. Lunch: Хлебец, Дижонская Горчица, Соевый Соус, Зеленый Лук, Вешенки, Тавр Колбаса Ветчинная, Котлета Куриная. Dinner: Спринт Батончик с Арахисом, Биомакс Био-Йогурт Яблоко-Злаки 2,7%. more...
|
losing 3.9 lb a week
|