Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
171.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2020:
|
1560 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 71.59g | Carb: 193.20g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Сыр Адыгейский, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Lunch: Апельсин, Блин на кефире с яйцом. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Скит Майонез, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, хлеб, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Щи с Мясом. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|