Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
184.1 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 73.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2020:
|
1362 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 112.45g | Carb: 106.40g.
Breakfast: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Магнит Банан, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: President Сыр Плавленный , Помидоры, Куриное Филе, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cico.buff54's weight history
|