|
ну неужели , а то в сб было 67,1, а вскр вообще 67.4 🙀
|
146.2 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2020:
|
1009 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 51.82g | Carb: 95.59g.
Breakfast: Хлебокомбинат Волжский Рожок К Обеду, Конти Конфета Золотая Лилия, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Сыр Российский, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, Зеленый Чай с Молоком. more...
|
losing 0.3 lb a week
|