Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
172.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2020:
|
2492 kcal
|
Fat: 96.42g | Prot: 86.82g | Carb: 323.98g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Шоколадное, Жареный Картофель. Lunch: Веселый Молочник Молоко Отборное, Манная Крупа. Dinner: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Блин на кефире с яйцом, Акконд Птица Дивная , Подсолнечное Масло, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|