|
Будем снова постепенно снижаться, только теперь не от голодовки, а благодаря упражнениям и сбалансированному питанию.
Хочу к отпуску, 13 апреля, похудеть до 63,9 хотя бы, это будет новая цифра в моем весе, я до неё никогда не доходила)
|
142.9 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 9.3 lb a week
|