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Hoffentlich geht es jetzt dauerhaft wieder abwärts, die Richtung stimmt schon mal...
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229.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 64.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 March 2020:
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1965 kcal
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Fat: 133.30g | Prot: 98.98g | Carb: 94.06g.
Breakfast: Lambertz Kokos-Makronen, Kaffee, Kräutertee. Lunch: Schlagsahne, Kaffee, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Radeberger Frühstücksschinken, Kräutertee. Dinner: Alnatura Apfelessig, Knoblauch, Ehrmann Joghurt nach Griechischer Art, Schafskäse, American Style Chicken Wings, Kürbiskernöl, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Kräutertee. more...
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losing 2.6 lb a week
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