Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
185.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2020:
|
2007 kcal
|
Fat: 85.01g | Prot: 182.93g | Carb: 126.68g.
Pre-Breakfast: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Breakfast: Zero Сироп Киви, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Second Breakfast: Dove Молочный Шоколад. Dinner: Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Каравай Булка Праздничная с Изюмом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Борщ Вегетарианский, Сметана 15%, Виктория Грудка Куриная Отварная, Макфа Макароны Отварные, Zero Сироп Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Vici Лосось Слабосоленый, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Дымов Карпаччо из Курицы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
gaining 5.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Futurest's weight history
|