Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
140.9 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2020:
|
1843 kcal
|
Fat: 116.01g | Prot: 83.34g | Carb: 141.15g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Куриный Суп. Dinner: Свекла Вареная, Сметана , Варенье из Смородины, Сушеные Семена Тыквы. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сушеные Семена Тыквы, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Куриная Грудка. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valentina.ratnikova's weight history
|