Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
127.0 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2020:
|
1165 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 124.00g | Carb: 88.04g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Торт Бисквитный "Ягодный", Магнит Авокадо, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Яичный Белок. Dinner: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Урожай Свекла Вареная, Иван-Поле Конфитюр Клюква, Первым Делом Творог 1,8%, ВкусВилл Кальмар. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|