Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
148.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 March 2020:
|
3390 kcal
|
Fat: 141.70g | Prot: 81.97g | Carb: 452.53g.
Breakfast: Smart Bit Батончик Клубника, Boombar Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Виктория Язычки Слоеные, Виктория Пирожное Сластена, Баранина, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Приготовленная Тыква, Мистраль Гречка Отварная, Таврия Колбаса Печеночная. Dinner: Ижтрейдинг Киви, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Омлет с Молоком, Wagon Wheels Original, Голден Яблоко . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annatayson's weight history
|