Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
162.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2020:
|
1259 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 57.08g | Carb: 151.34g.
Lunch: Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры Черри, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (29г), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanushkinn's weight history
|