Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
125.9 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 March 2020:
|
1093 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 35.56g | Carb: 134.85g.
Breakfast: Ермолино Карбонад, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Магнит Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Маком. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Му-Му Суп Картофельный с Грибами. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
118Ольга's weight history
|