Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
170.4 lb
Lost so far: 64.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2020:
|
792 kcal
|
Fat: 31.60g | Prot: 89.77g | Carb: 34.06g.
Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Леовит Champ! Protein Bar Caramel. Snacks/Other: Индейка Тушеная, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alya.gada's weight history
|