Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
126.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2020:
|
1497 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 161.16g | Carb: 124.90g.
Breakfast: 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вареньем из Киви, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Ленивые Вареники на Белках , Тануки Калифорния, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Зеленый Лук, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, FITKIT Protein Cookie Медовый Крем - Honey Cream, Домик в деревне Молоко 1,5%, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Урожай Свекла Вареная, Просто Фасоль Стручковая Резаная, ВкусВилл Тунец Филе Натуральный, Иван-Поле Конфитюр Лимон-Имбирь. Dinner: Пятерочка Помело. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|