Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
187.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2020:
|
1659 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 165.39g | Carb: 80.96g.
Breakfast: Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой), Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Индилайт Филе Бедра Индейки, Натур Буфет Борщ с Мясом, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. Second Breakfast: Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Индилайт Филе Бедра Индейки, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Futurest's weight history
|