Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
185.2 lb
Lost so far: 52.2 lb.
Still to go: 75.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2020:
|
1407 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 80.16g | Carb: 130.41g.
Breakfast: Rosso Миндаль , Рот Фронт Eco Botanica. Lunch: Баклажан, Сэн Сой Фунчоза, Масло Подсолнечное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Rosso Миндаль , Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cico.buff54's weight history
|