Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
124.1 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2020:
|
1490 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 129.57g | Carb: 118.37g.
Breakfast: 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Сахалин Рыба Икра Кеты, Сельдерей, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Блины Протеиновые на Белке, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Зеленый Лук, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Ешь и Худей Суфле «Стройная Птичка», Круглый Год Капуста Квашеная по-Деревенски, Урожай Свекла Вареная, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Иван-Поле Конфитюр Земляника, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рыбин Good Пельмени с Кетой, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Щука Отварная в Желе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|