Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
172.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2020:
|
1791 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 77.32g | Carb: 197.82g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Bonfesto Рикотта Лайт, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Молком Творог Мягкий Земляника, Щи с Курицей. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Любятово Печенье Мария Традиционное, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|