Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
154.8 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2020:
|
2379 kcal
|
Fat: 82.90g | Prot: 169.63g | Carb: 245.95g.
Breakfast: Фундук Фундук, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, ФЭГ Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Чай с Лимоном, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Блины на Молоке, Агрокомплекс Масло Крестьянское, Макфа Спагетти Гречневые, Грибы (Консервированные, без Жидкости), ФЭГ Морковь по-Корейски, Фазан. Dinner: Яблоко, Миндаль Миндаль, Грибы (Консервированные, без Жидкости), ФЭГ Морковь по-Корейски, Рис Вареный, Икра Щуки. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Mr. Djemius Соус Шоколадный, Блины на Молоке, Чай с Лимоном, Черника, Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вода, Вода, Вода. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenkrapiva's weight history
|