Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
168.2 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2020:
|
1742 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 77.82g | Carb: 263.06g.
Breakfast: Жако Зефир Классический , Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Чудо Сирочок Персик, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Блины на Молоке, Батон Нарезной, Мясная Гильдия Балык Традиционный. Dinner: Батон Нарезной, Банан, Балык. Snacks/Other: Балык, Финик, Жако Зефир Классический , Кофе с Сахаром, Бисквит Шоколад Конфеты Ясочка. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|