Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
240.7 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 57.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2020:
|
1423 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 37.83g | Carb: 237.87g.
Breakfast: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Сахар, Чай, Агрокомплекс Повидло Яблочное, Веселый Молочник Сметана 15%, Солнцепек Блинчики без Начинки. Lunch: Желудочки куриные с подливой, Перловка Отварная. Snacks/Other: Шарлотка, Хайнц Соус Терияки, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Магнит Банан. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Azazel007's weight history
|