Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2020:
|
1643 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 152.61g | Carb: 150.20g.
Breakfast: Жареное Яйцо, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой, Магнит Авокадо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Зеленый Лук, Яичный Белок. Lunch: Ананас, 0 Калорий Йогуртовое Суфле с Вишней, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареники Ленивые без Сахара, ВкусВилл Щука Отварная в Желе. Dinner: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Кабачок, Дорадо, Oreo Печенье Орео в Белой Глазури. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|