|
Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀
|
223.8 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 February 2020:
|
994 kcal
|
Fat: 24.90g | Prot: 139.76g | Carb: 50.74g.
Breakfast: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Mischkornbrot, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Dinner: Chinakohl, Tomaten, Hähnchenbrustfilet. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Den wünsche ich Dir auch! ☀️🌸😊
18 Feb 20 by member: MaxiMinus10;-)
|
Guten Morgen Ranger, wünsche ich dir auch.🍀🍀
18 Feb 20 by member: Levka...
|
18 Feb 20 by member: Bibi2020
|
Guten morgen 🙋🏻♀️ für dich auch einen schönen Tag
18 Feb 20 by member: Büffetsau
|
guten morgen... 🙋♀️ danke... wünsche ich dir auch
18 Feb 20 by member: dornfelder09
|
19 Feb 20 by member: blauermohn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ranger 1966's weight history
|