Mimpelchen's Journal, 18 February 2020

.....nach 11 Stunden im Büro gestern und einem Abendessen mit Heißhunger abends um halb zehn... eine gute Bilanz

159.8 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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805 kcal

Fat: 22.71g | Prot: 56.51g | Carb: 93.61g.   Breakfast: Apfel-Quark-Kuchen. Lunch: Boomers Gewürzmischung Koriander - Kreuzkümmel - Muskat, DM Bio Chiasamen, Knusperone Zarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Snacks/Other: Multinorm High Protein Bar Schoko-Crisp. more...

1409 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...