jashinakaterina's Journal, 17 February 2020

140.7 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 8.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

594 kcal

Fat: 16.18g | Prot: 56.99g | Carb: 55.39g.   Breakfast: Prime Каша Полбенная с Печёными Яблочками, Чай. Lunch: Чай, Брокколи на Пару, Котлеты из Индейки на Пару, Куриный Суп Лапша. Dinner: Судак Запеченный. Snacks/Other: Конфета, Чай с Молоком. more...

1956 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...