Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
117.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2020:
|
920 kcal
|
Fat: 31.45g | Prot: 55.91g | Carb: 107.46g.
Breakfast: Зеленый Чай, Кофе, Сладкий Красный Перец, Хлебец, Авокадо, Мандарины, Избенка Творог 5% Можайский. Lunch: Annas Печенье Имбирное, Бабаевский Бабаевская Белочка , Авокадо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Чистая Линия Радуга, Филевское Мороженое Щербет, Курага, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
69ta's weight history
|