Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
126.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2020:
|
1644 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 150.84g | Carb: 125.93g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Авокадо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Редис, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Зеленый Лук, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Фунчоза из Рисовой Лапши, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог 0,2%, Племзавод Октябрьский Йогурт Фруктовый 3,2% с Малиной, Ашан Киви. Dinner: 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вареньем из Киви, Дорадо. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|