Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
137.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 78.24g | Carb: 156.64g.
Breakfast: Best Food Products Гранола Классическая, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. Lunch: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Шоколадный Бисквит, Неполнит Пицца на Тонком Тесте, Три Правила Домашний Компот, Глобус Свиная Шея без Кости, Тонус Хлеб Здоровья Ржано-Пшеничный. Dinner: Хлебозавод 3 Пряники, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Вино Красное Сухое, Соленые Огурцы с Укропом, Глобус Форель Радужная, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Три Правила Домашний Компот, Соленые Огурцы с Укропом, Глобус Форель Радужная, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nota_peak's weight history
|