Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
155.2 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2020:
|
916 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 60.32g | Carb: 73.64g.
Breakfast: Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Каждый День Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Фундук, Каждый День Творожный Сыр, Каждый День Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natuly_1978's weight history
|