Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
176.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2019:
|
731 kcal
|
Fat: 23.89g | Prot: 25.55g | Carb: 106.07g.
Breakfast: Чудо Йогурт Гавайский Микс . Lunch: Цветная Капуста, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Dinner: Актуаль Йогурт с Кусочками Кокосового Желе . Snacks/Other: Pepsi Wild Cherry, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kflay's weight history
|