Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
169.8 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2020:
|
1704 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 66.64g | Carb: 204.11g.
Breakfast: Словяночка Сырок Детский, Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Гречневый Суп, Roshen Сметанник. Dinner: Драники, De Luxe Кукуруза Консервированная , Курица (Жареная в Панировке), Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Агуша Засинайко. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|