Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
189.6 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2020:
|
1662 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 73.72g | Carb: 206.55g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Карат Сыр Сливочный Violette, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Чай. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Якитория Филадельфия (8). Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Якитория Филадельфия (8). Snacks/Other: Мандарины, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Милка Арахис и Карамель. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Deriagina's weight history
|