kolupaevadaria's Journal, 01 February 2020

154.8 lb Lost so far: 29.1 lb.    Still to go: 33.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1291 kcal

Fat: 55.88g | Prot: 37.32g | Carb: 170.37g.   Breakfast: Delight Финики Королевские , Грецкие Орехи, Бабушкин Суп С Лапшой, Идея Миндаль. Lunch: Верный Багет Пшеничный, Скуратов Облепиха-Мёд . Dinner: Качественные Продукты Оладьи Классические, ВкусВилл Манго. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...

2017 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 4 hours and 30 minutes, Standing - 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 55 minutes, Resting - 10 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...