|
......
|
136.5 lb
Lost so far: 48.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2020:
|
880 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 69.89g | Carb: 85.40g.
Breakfast: Оливковое Масло, Корица, Красный Октябрь Какао Порошок, Polezzno Псиллиум, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие". Lunch: Sstyle Хлебцы Зерновые с Тмином, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Dinner: Тилапия, Помидоры, Китайская Капуста, Santa Maria Дип-Соус Гуакамоле, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум. Snacks/Other: Pikki Батончик Клюква-Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexAlex13's weight history
|