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😬.....🤯....
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147.9 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 January 2020:
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1270 kcal
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Fat: 61.07g | Prot: 72.37g | Carb: 109.99g.
Breakfast: Kräutertee, Weintrauben, Ananas, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Deli Reform Active, Bedda Veganer Frischkäse , Leichter Genuss Fleischsalat, Espresso. Dinner: Kräutertee, Gut & Günstig Butterkäse, Becel Vital, Alnatura Pumpernickel, Alnatura Quinoa (Gekocht), Bärenmarke Der Cremige Traum 12, Knorr Rahm Soße, Rapsöl, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Vegan Leben Energiebällchen Cranberry, Espresso, Yogi Tea Classic, Backfee Gemahlene Mandeln. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Zu früh gefreut..meine 6 konnte ich nicht mal für einen Tag halten....🙈
27 Jan 20 by member: kirchgellersen
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