Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
129.9 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2020:
|
2093 kcal
|
Fat: 108.44g | Prot: 83.11g | Carb: 206.30g.
Breakfast: Яйцо, Хлеб Бородинский, Oldenburger Сыр Тильзитер 50%, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Чернослив. Lunch: Командор Картофель Кантри, Командор Котлета Куриная Особенная , Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Dinner: Золотой Изюм (без Косточек), Чернослив, Сава Повидло Земляничное, Песочное Печенье. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|