Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2020
|
122.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 January 2020:
|
2001 kcal
|
Fat: 111.40g | Prot: 111.85g | Carb: 138.88g.
Breakfast: Монетный Двор Горький Шоколад 60%, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , ВкусВилл Сыр Мягкий Робиола, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lunch: Брокколи, ВкусВилл Сыр Российский Нарезка, Лук, ВкусВилл Говядина Тушёная, Помидоры, Оливковое Масло, Ашан Капуста Кольраби. Snacks/Other: Овощной Бульон, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nutiva Кокосовая Мука, ВкусВилл Кокосовая Паста, Delicato Кокосовое Масло, Parmalat Сливки 23%, Steel Power Long Casein. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rossova_ys's weight history
|