Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2020
|
145.9 lb
Lost so far: 61.3 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2020:
|
1243 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 62.41g | Carb: 148.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Липтон Зеленый Чай, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antoshki's weight history
|