Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
173.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2020:
|
1726 kcal
|
Fat: 86.11g | Prot: 58.30g | Carb: 182.65g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Даниссимо Творожный с Отборной Черникой, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Оливье с Курицей, Суп Харчо. Dinner: Манная Каша на Молоке, Суп Куриный с Вермишелью, Морозко Основа для Пиццы, Сыр Тильзитер, Велком Сосиски Докторские. Snacks/Other: Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|