Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
141.8 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 January 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 97.03g | Carb: 132.01g.
Breakfast: Starbucks Капучино На Соевом Молоке (Tall), Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Авокадо, Яйцо Куриное, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lunch: Вкусарт Форель Стейк Замороженный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Prime Батончик Полезная Клетчатка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yddavydova's weight history
|