Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
174.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2020:
|
2946 kcal
|
Fat: 114.32g | Prot: 91.31g | Carb: 378.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Праздник Сластены Пряники Шоколадные, Nesquik Какао на Молоке, Мармелад, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Столичный, 36 Копеек Снежок, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Огурецы Сладкого Рассола, Сало, Картофель Отварной. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Праздник Сластены Пряники Шоколадные, 36 Копеек Снежок. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|